بسم الله والحمد لله والصلاة والسلام على رسول الله، أما بعد:
طريقة قوية لعلاج النسيان :
- ضع يدك اليمنى على صدرك.
- اقرأ سورة الفاتحة مع سورة الأعلى والعلق.
- أثناء القراءة قم بالضرب الخفيف والمسح مع النفث.
- واظب على هذا الفعل مدة أسبوع تجد بحول الله وقوته تحسنًا ملحوظًا.
- قم بهذا العمل للأطفال المتمدرسين مع سقيهم الماء المرقي بتلك السور المباركات.
هذا والله أعلم وأحكم
طريقة أخرى لعلاج ضعف الذاكرة والنسيان:
(( وَعَلَّمَكَ مَا لَمْ تَكُنْ تَعْلَمُ ۚ وَكَانَ فَضْلُ اللَّهِ عَلَيْكَ عَظِيمًا ))
تقرأ مكرره هذه الآية على إناء فيه ماء وتشرب كل يوم ، يذهب ضعف الذاكرة بإذن الله .
مع غسل الرأس بالماء المرقي بهذه الآية ودهنه وتحصينه بالزيت المرقي والمسك المقروء عليه نفس الاية.
مشروبات وأطعمة تساعد في حل مشكلة النسيان وضعف الذاكرة:
من المشروبات التي تعالج مشكلة النسيان:
1- الزعتر
تحتوي عشبة الزعتر على زيوت طيارة تزيد من مستويات الأحماض الدهنية أوميجا ثري، وخاصة حمض الدوكوزاهيكسينويك (DHA) في الدماغ لذا تساعد عشبة الزعتر في تنشيط الذاكرة وتعزيز صحة الدماغ.
2- الريحان
يحتوي على الزيوت الطيارة لذا يمكنك استخدام زيت الريحان كعلاج عطري لتعزيز الذاكرة والتركيز، فضلًا عن كونه مادة مُتكيفة تساعد الجسم على الإستجابة بشكل أفضل للإجهاد ، فهو يساعد في تخفيف التوتر عن طريق تقليل إنتاج هرمونات التوتر.
3- الميرمية
تعمل عشبة الميرمية كعلاج للشيخوخة والعديد من الاضطرابات العصبية كالزهايمر والتوحد لإحتوائها على مضادات الأكسدة التي تعزز من قوة الذاكرة وقدرات التعلم.
4- حصى البان
تعرف هذه العشبة أيضًا باسم إكليل الجبل، وتمتلك خصائص مضادة للأكسدة والالتهابات، كما تساعد عشبة إكليل الجبل في محاربة أضرار الجذور الحرة في الدماغ، وتحتوي هذه العشبة على حمض الكارنوسيك، الذي يساهم في حماية المخ من الإصابة بالسكتة الدماغية، وأمراض مثل الزهايمر.
كذلك من الأطعمة التي تساعد في حل مشكلة النسيان:
1- الجوز (عين الجمل)
يحتوي على عناصر غذائية مميزة مثل الأوميجا 3 ومضادات الأكسدة التي تساعد على تعزيز صحة المخ.
2- الأسماك الدهنية
تحتوي الأسماك الدهنية مثل السلمون والسردين والتونة على الأوميجا ثري والتي تساعد على تعزيز وظائف الخلايا العصبية بالمخ، مما يساعد على تنشيط الذاكرة، وينصح بتناول الأسماك على الأقل مرتين أسبوعيا.
3- الخضروات الورقية الداكنة
حيث تحتوي على نسبة عالية من حمض الفوليك، وهو من الأحماض المهمة للتقليل من هرمون الهوموسيستين بالدم، والذي يسبب التلف للخلايا العصبية بالمخ ولهذا تعد الخضروات الورقية الداكنة مثل السبانخ والبروكلي والملوخية من الخضروات المهمة التي تساعد على تنشيط الذاكرة.
4- التوت
حيث يحتوي على مضادات الأكسدة التي تساعد على زيادة تدفق الدم والأكسجين إلى الدماغ، مما يساعد على عدم النسيان وتنشيط الذاكرة.
ونسأل الله أن ينفع بها عموم المسلمين
—————————————————-
تم بحمد الله
الحمد لله الذي بنعمته تتم الصالحات
اللهم لك الحمد كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك
كتبه / أبو ثائر الراقي
المشرف العام على موقع رقيتي للرقية الشرعية
https://www.myroqia.com
