ايات السكينة بصوت الشيخ ماهر المعيقلي
ينصح بسماعها بسماعات الاذن بنية الشفاء وانزال السكينة مع التركيز وترديد الايات مع الشيخ
بتحريك الشفايف مع التنفس التفريغي ان امكن , وهي مفيدة جدا لانزال السكينة على نفس المصاب والطمانينة وتسكين الالام
وتخفيف الاعراض المصاحبة للاصابة الروحية كالقلق والاضطراب والخوف والارق وقلة النوم